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北極蝦口袋餅

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發(fā)表于 2012-7-24 10:15:48 |只看該作者 |倒序?yàn)g覽
食材:飛餅2—3張、北極蝦、黃瓜、大葉生菜、紅彩椒、大喜大海苔脆  配料:橄欖油、蛋液、白芝麻
  做法:
  1、取飛餅皮一張。
  2、對(duì)半切成兩份。
  3、在其中一份上抹少許橄欖油,有油的一面朝下覆蓋在另一半餅皮上。
  4、用叉子沿著有弧度的一邊按壓,使兩層餅皮邊緣粘合。(直邊不需壓花)
  5、依次做完其他餅皮,并在餅坯表面均勻的刷一層蛋液,撒少許白芝麻。
  6、烤箱預(yù)熱,200度烤12分鐘即可。
  烤餅坯的同時(shí)可操作以下步驟:
  7、取北極蝦適量(提前在冰箱冷藏解凍),去頭部備用。
  8、準(zhǔn)備好黃瓜、彩椒、大葉生菜和海苔脆。
  9、將黃瓜洗凈切成條狀,彩椒洗凈去蒂切絲,生菜洗凈淋干水分,海苔脆剪成條狀備用。
  10、鍋中水燒開后,放入北極蝦。
  11、稍過滾水后撈出,放涼后去殼(隨個(gè)人喜好,可不去)。
  12、取出烤好的口袋餅,將各種蔬菜及北極蝦放入口袋餅內(nèi)即可。
  北極蝦常見的食用方法:
  即食:最簡(jiǎn)單的是冷藏解凍后在開水中焯過即可。(針對(duì)生蝦)
  冷拌:搭配新鮮蔬菜和水果,去皮拌沙拉或其他冷拌。
  煎烤:搭配其他調(diào)料,簡(jiǎn)單的煎熟或用烤箱烤制。
  快炒:用新鮮蔬菜搭配,制作家常小炒。
  炸制:整蝦蘸面包屑炸制,炸到口感酥脆即可。
  涮煮:涮火鍋。



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    發(fā)表于 2012-7-24 10:23:03 |只看該作者
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    有圖嗎有圖嗎   做來吃吃
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    發(fā)表于 2012-7-25 16:19:38 |只看該作者
    雜志招聘
    強(qiáng)烈要求上圖嘛................
    水產(chǎn)前沿雜志預(yù)定
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