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本帖最后由 水寶寶 于 2013-4-1 11:05 編輯
眼看春季就快要過去了,夏天馬上就到了,愛美的你有沒有想減肥的沖動呢?想想春季的美食--冬瓜配大閘蟹。親愛的MM,你是不是在為肥胖而煩惱,現(xiàn)在我來幫您解決困擾,為您推薦,春季美味減肥湯--大閘蟹冬瓜湯。讓您在這個陽光明媚的春季瘦下來!
冬瓜是很多愛瘦女孩兒的最愛佳品,但是在這個春季只吃冬瓜減肥,你就out了哦,冬瓜不含脂肪,含鈉量低,與蟹肉同食,具有減肥健美的功效,適用于心臟病、糖尿病和肥胖癥患者。
大閘蟹冬瓜湯
原料
大閘蟹2只、冬瓜一斤左右
做法
1、將大閘蟹洗凈待用,冬瓜洗凈削皮待用。
2、打開蟹殼去掉蟹腮,并將腮的部位用流水洗凈。
3、冬瓜切厚片待用。
4、鍋中燒開水,將冬瓜先煮至透明。
5、再倒入處理好的蟹,大火燒開,小火再煮5分鐘,即可加鹽調味。
6、喜歡的話可以滴點香油。
這樣的一道減肥美食你肯定會愛上它的,快來行動吧!
蘇蟹閣陽澄湖大閘蟹原創(chuàng),轉載請注明:http://www.dazhaxie.cn/
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