孕婦能不能吃海參？

海參愛好者

做孕婦是幸福的，做孕婦也是眾多已婚婦女渴望的，肚子高高隆起的孕婦代表了母性的美。孕婦是女人一生中的一個特殊時期，此時家人要給孕婦更多的關(guān)心和呵護(hù)，孕婦也要積極適應(yīng)懷孕后的生活。為了生個健康的寶寶，孕婦的日常保健非常重要�，F(xiàn)在金陵城的海參保健非常之流行，海參的營養(yǎng)價值豐富，孕婦能不能吃海參？

孕婦能不能吃海參這要從海參的藥效和功用來說起。海參是天然的免疫球蛋白，海參含有豐富的功能肽、人體所需的18種氨基酸及多種維生素和微量元素。其中低分子肽是比氨基酸更易被人體吸收的分子。低分子肽可不經(jīng)胃的消化而直接被腸粘膜吸收，并且肽還具有強(qiáng)化機(jī)體免疫力、延緩衰老、降低膽固醇、降血壓、抗疲勞等作用；富含的尼克酸是輔酶，和輔酶II的主要成分�？烧{(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，參與人體內(nèi)碳水化合物和蛋白質(zhì)的代謝；�；撬�，是一種含硫氨酸，具有很多生理功能，是中樞神經(jīng)內(nèi)的抑制神經(jīng)物質(zhì)和神經(jīng)調(diào)節(jié)物質(zhì)，對恢復(fù)疲勞有一定的功能；微量元素礬可起到補(bǔ)血的作用。孕婦能不能吃海參這是很必要的。

孕婦能不能吃海參？婦女從懷孕期開始食用海參，哺乳期的女性就會在母乳中為嬰兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育提供豐富的腦黃金物質(zhì)。實驗證明，從母乳中吸收了DHA的兒童，其記憶力特別強(qiáng)；對兒童身體發(fā)育，智商水平有顯著的裨益。通過對100名孕婦跟蹤調(diào)查，孕婦各食用刺參1000克，出生的嬰兒無一例弱智、缺鈣、患乙肝現(xiàn)象，并且頭發(fā)亮黑、奶牙超期不退。山東威海、蓬萊等沿海居民都有孕婦必食海參的習(xí)俗。因此，海參產(chǎn)區(qū)有“千元海參換一個健康聰明的孩子”的說法。

孕婦能不能吃海參，海參是準(zhǔn)媽媽和寶寶營養(yǎng)的保障，海參讓我們對孕婦的愛來的更加具體。