調(diào)節(jié)血糖的“無(wú)鱗公子” 黃鱔

泥鰍

黃鱔為鱔科動(dòng)物黃鱔的肉或全體，又稱(chēng)鱔魚(yú)。黃鱔性味甘，溫，歸肝、脾、腎三經(jīng)，有補(bǔ)益氣血、溫陽(yáng)益脾、滋補(bǔ)肝腎、祛風(fēng)通絡(luò)等功效。



現(xiàn)代研究表明，黃鱔營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有多種維生素，其中，每100克黃鱔含維生素A 50微克，并含鈣、磷、鋅、銅、錳、鉀、鎂等礦物質(zhì)元素。而且，黃鱔含硒量很豐富，每100克黃鱔含硒量可達(dá)34. 56微克，并含有黃鱔素等結(jié)合蛋白成分。日本營(yíng)養(yǎng)學(xué)家熊本正一發(fā)現(xiàn)，黃鱔對(duì)糖尿病有良好的治療作用。黃鱔體內(nèi)含有兩種能顯著降低血糖的黃鱔素(即黃鱔素A和黃鱔素B)，因而可以治療糖尿��；日本已.以黃鱔素A和B為主要原料，生產(chǎn)出一種降血糖新藥—一“糖尿清”，用以治療糖尿病。另?yè)?jù)有關(guān)報(bào)道，從黃鱔中提取出一種含有天然蛋白質(zhì)成分，給實(shí)驗(yàn)家兔喂服后對(duì)糖代謝有雙向調(diào)節(jié)作用。這種有效活性成分對(duì)家兔正常血糖無(wú)明顯影響，但對(duì)靜脈注射葡萄糖引起家兔的高血糖有明顯降低作用，而且可持續(xù)1～4小時(shí)，，較大劑量或連續(xù)應(yīng)用并不導(dǎo)致低血糖，并對(duì)胰島素所致，的低血糖有拮抗作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果揭示，富硒地區(qū)人群的糖尿病慢性并發(fā)癥，特別是心血管并發(fā)癥的死亡率明顯低于低硒地區(qū)人群，補(bǔ)硒對(duì)胰島B細(xì)胞有保護(hù)作用。



對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，經(jīng)常適量食用用黃鱔制作的菜肴及其藥膳，有助于降血糖和改善其臨床癥狀。但須注意的是，中醫(yī)認(rèn)為，“時(shí)行病起，食之多復(fù)”，“凡病屬虛熱者不宜食”。

海校小曾

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