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gongpinguniang 2019-2-18 14:54
在冬季進(jìn)補(bǔ)海參時(shí)候，不說(shuō)剛剛接觸海參的消費(fèi)者，就是經(jīng)常吃海參的朋友，也容易在吃海參的時(shí)候犯下一些小錯(cuò)誤，導(dǎo)致海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)有完全被吸收。更嚴(yán)重的還造成營(yíng)養(yǎng)流失，花了海參錢卻吃出蘿卜、白菜的滋補(bǔ)價(jià)值，真是得不償失。 對(duì)此，宮品養(yǎng)生專家告訴小編：生吃海參是我們最容易犯的錯(cuò)誤。很多朋友喜歡海參在沒(méi)有進(jìn)行任何加工的情況下吃海刺參，但實(shí)際上，鮮活海參可能攜帶細(xì)菌甚至病毒，常吃未經(jīng)處理鮮活海參有可能受到細(xì)菌或病毒的入侵而患病，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不容易被人體吸收，生活中不建議這么吃! 很多消費(fèi)者會(huì)說(shuō)：“吃著海參一點(diǎn)味道沒(méi)有，我可不可以蘸點(diǎn)醋吃呢?這樣吃味道豐富多了!”但是海參和醋一起食用造成的消化不良。放醋不僅在營(yíng)養(yǎng)上就會(huì)大打折扣，而且會(huì)讓海參的膠原蛋白的空間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化、蛋白質(zhì)分子出現(xiàn)不同程度的凝集和緊縮，難以消化吸收。 那么如何才是海參的健康吃法呢? 宮品養(yǎng)生專家建議大家早晨空腹吃，早上腸胃比較清淡，適合進(jìn)補(bǔ)，同時(shí)早上吃海參更有利于海參營(yíng)養(yǎng)吸收，提高一天的精神。早上起床后搭配米粥或者蜂蜜吃海參，效果最好。粥或者蜂蜜可以給人體提供糖分，海參提供蛋白質(zhì)及多種營(yíng)養(yǎng)，均衡進(jìn)補(bǔ)，營(yíng)養(yǎng)可以全面吸收，效果最好。
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gongpinguniang 2019-2-15 18:35
眾所周知，養(yǎng)生是循序漸進(jìn)的身體調(diào)理，真正具有保健功能的產(chǎn)品相對(duì)較少，而最終能起到養(yǎng)生效果的產(chǎn)品卻有很多，例如海參、燕窩、人參。如果廣大消費(fèi)者能少一些偏方的概念就不會(huì)輕易的掉進(jìn)保健品營(yíng)銷陷進(jìn)了。 宮品海參小編想要告訴大家的是，冬季養(yǎng)生雖然重要，但是希望大家可以明白已有的病癥不是能通過(guò)吃和非醫(yī)學(xué)途徑來(lái)治愈的，在明確這一點(diǎn)的情況下再掌握正確的養(yǎng)生方法就能很好完成自己養(yǎng)生的目的。 舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，現(xiàn)在大家都覺(jué)得吃海參好，很多人都會(huì)選擇冬季吃海參來(lái)養(yǎng)生，而對(duì)于食用的方法和相關(guān)海參的知識(shí)卻相對(duì)匱乏，這樣的養(yǎng)生只會(huì)讓事情事倍功半。 冬季吃海參滋補(bǔ)是許多消費(fèi)者都知道的一個(gè)事情，但其實(shí)吃海參只是養(yǎng)生的開(kāi)始。為什么這么說(shuō)呢？ 據(jù)海參專家介紹，冬季吃海參一直是北方沿海地區(qū)的習(xí)俗，因此它的重要性很多人都知道。但其實(shí)在吃海參上面還是需要講究方法和時(shí)間的，比如早上空腹食用最佳，吃法越簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)越好這兩點(diǎn)往往很容易被人們忽視。 除了在吃的方法和時(shí)間上面的講究之外，最關(guān)鍵的就是堅(jiān)持吃海參，這一點(diǎn)被很多消費(fèi)者忽略。其實(shí)堅(jiān)持食用是非常好理解的，因?yàn)轲B(yǎng)生本身就是一個(gè)針對(duì)身體的長(zhǎng)期調(diào)理來(lái)達(dá)到提高身體活力和保持身體機(jī)能的過(guò)程。 那么我們?cè)谡业秸_的養(yǎng)生方法之后，最重要的一點(diǎn)就是能在這個(gè)方法上面堅(jiān)持下去，以達(dá)養(yǎng)生的目的，比如堅(jiān)持吃海參。
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