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分享聊一聊三伏天養(yǎng)生吃海參那些事: gongpinguniang 2018-8-11 20:25; 8月以來，蘇州已經(jīng)正式進入三伏天。三伏天是一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的日子。所謂的 “ 伏天兒 ”，就是指農(nóng)歷“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。俗話說 “冬練三九，夏練三伏”，夏季最熱的時候就是三伏天，如果在三伏天的時候注意養(yǎng)生，對我們的身體是有著極大的好處，那么關于三伏天里面的養(yǎng)生知識大家都知道多少呢？三伏天養(yǎng)生到底有多重要？三伏天是一年之中扶補陽氣最好的時間，而俗話說 “陽氣足百病除”。意思是想要調(diào)理身體，三伏天是最好、最快、最經(jīng)濟的選擇。原因在于三伏天時，自然界陽氣最足最旺，此時補陽氣就像是從池子里舀水到桶里那么容易。生命就靠一把火，一股生生不息的陽氣支撐產(chǎn)生生命動力。陽氣不足，疾病越毒。要想身體好，三伏必須調(diào)。著名老中醫(yī)長川教授說： “海參性溫，適合四季進補。冬季外界寒冷，人體免疫能力最弱，食用海參有增強免疫能力溫補效果。夏季陽氣生發(fā)，這時的人體機能水平較高，食用海參對扶補人體陽氣有明顯感覺，能到了能量儲備的目的，緩解自身的氣血不足。宮品海參養(yǎng)生專家介紹道：宮品海參專賣店內(nèi)所出售的每一只海參是精選通過國家農(nóng)業(yè)部無公害有機認證的鮮活海刺參進行去內(nèi)臟、清洗、沸煮、縮水、低溫冷風干燥加工而成的海參產(chǎn)品。將新鮮原料放在海水或稀薄的淡鹽水中，洗凈，去除內(nèi)臟、腸子和體內(nèi)雜質(zhì)等，處理完并且經(jīng)過水煮之后，通過專業(yè)低溫冷風烘干設備將海參烘干。這樣加工出來的海參水發(fā)率高，口感好，非常易被人體吸收，也是干參中營養(yǎng)保留較為完整的。在炎熱的三伏天，每天堅持食用這么一只有機刺參，才最好的扶補陽氣的最好選擇。; 611 次閱讀|0 個評論

分享三伏天熱浪不減，宮品海參教您清涼養(yǎng)生: gongpinguniang 2017-8-1 11:00; 所謂三伏天，指得就是在小暑與大暑之間的一段時間，這些天是一年中氣溫最高且又悶熱、潮濕的日子。如何度過這煎熬而又漫長的三伏天，成為了不少人所擔心的問題。有許多人認為夏季火氣上升，新陳代謝旺盛，無需進補。其實不然，在我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中就提到 “冬病夏治”。而且夏季高溫人體內(nèi)陽氣生發(fā)，容易出現(xiàn)上火、中暑等癥狀。因此，三伏天養(yǎng)生也是勢在必行。三伏天熱浪不減，夏季養(yǎng)生也需謹慎夏季對于很多人來說，是個很難熬的季節(jié)，尤其是三伏天，人們的戶外活動日益減少，留在室內(nèi)的時間越來越長。炎熱的天氣讓人精神萎靡，不愛運動，所以，一方面我們想要千思百想的避開酷暑，一方面又要找的合適的并且安全健康的滋補品來補養(yǎng)身體從而達到健康養(yǎng)生的目的。作為滋補品中佼佼者的海參，也被認為夏季不能食用。究竟海參三伏天能不能用來進補呢 ? 中醫(yī)理論認為，海參甘溫健脾，咸溫滋腎，脾腎受益，可以較好的調(diào)節(jié)脾陰失衡、胃強脾弱。 “海參養(yǎng)生已然成為主流，受到消費者青睞。然而蘇州海參市場環(huán)境復雜，不少劣質(zhì)海參以假亂真擾亂市場環(huán)境，消費者在選擇產(chǎn)品時還需認真識別�！� 宮品海參蘇州直營店負責人介紹道：“底播有機海參生長海域無公害，優(yōu)越的海水環(huán)境加上無人為添加，是一類真正源于自然、富營養(yǎng)、高品質(zhì)的環(huán)保型安全食材，產(chǎn)品品質(zhì)經(jīng)得起考驗，確保消費者食用海參安全，讓消費者食用起來更加的放心、安心�！� 適合夏日的兩款海參做法，宮品海參教您清涼養(yǎng)生一直以來，很多注重養(yǎng)生的人受到一個誤導：夏天吃海參會上火，所以很多人到了夏天就不再吃海參了。其實，海參 “其性溫補”，一年四季都可以吃，而且夏天吃海參只要吃法得當，不會上火，對于調(diào)理身體效果亦佳。三伏天吃海參，宮品海參蘇州分部經(jīng)理向記者推薦一款夏日海參的經(jīng)典做法，讓你清涼養(yǎng)生。冰鎮(zhèn)海參豬肝　材料：宮品水發(fā)海參 1個，牛奶，芹菜，豬肝。做法：1、備好所用材料，豬肝切片用牛奶泡制一會，再控好備用，另將芹菜，海參改刀好備用；以往我們泡洗豬肝都是用清水反復沖洗，也可以嘗試下菜譜中的用牛奶泡豬肝，豬肝味兒更加好，也會比較嫩。2、鍋里加水加細鹽調(diào)味，將泡洗好的豬肝下鍋，再將芹菜及海參下鍋；（海參下早了，應應該不要再焯制就好了）3、將提前備好的冰塊取出，將燙好的食材控水后加至在里面，冰鎮(zhèn)一下，再調(diào)個人喜好的醬汁來配即可。; 546 次閱讀|0 個評論

分享伏天高溫養(yǎng)生需謹慎,海參吃出大健康: gongpinguniang 2017-7-15 09:57; 三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。如何度過這煎熬而又漫長的三伏天，成為了不少人所擔心的問題。如果你平時體質(zhì)比較弱，就容易出現(xiàn)全身乏力、精神萎靡、逐漸消瘦等現(xiàn)象，嚴重者還會有頭暈、惡心、汗出不暢等癥狀。在此期間，如果你進行合適的養(yǎng)生調(diào)理，不僅可以改變這些癥狀，還可以讓你有個不一樣的體驗。伏天高溫養(yǎng)生需謹慎，選對滋補品是關鍵 “三伏天”是一年中氣溫最高，并且潮濕悶熱的日子，人們常感食欲減退，脾胃功能較為遲鈍，民間百姓說的“苦夏”就在此時。在這個時節(jié)要注意增加營養(yǎng)，食物以清淡、易消化為宜。更需要進行滋補養(yǎng)生補充營養(yǎng)，但可不能隨便選擇滋補品，只有選擇了合適的滋補養(yǎng)生品，才能達到好的效果。那么三伏天養(yǎng)生該選擇什么滋補品呢？小編為此咨詢了宮品海參研究院的張院長了解到： “海參品性溫和，適合三伏天進補。伏天吃海參，不僅對身體無害，還會彌補體內(nèi)陽氣的不足，對情緒煩躁焦慮、易激動、失眠、消化功能下降、食欲不振等常見癥狀也會有明顯的改善。正是由于有這些獨特的滋補效果，所以海參能從眾多滋補品中脫穎而出�！� 科學進補，有機海參給你不一樣的體驗在蘇州平江區(qū)的一家宮品海參專賣店，小編看到正在購買海參的劉姐，劉姐告訴小編： “最近天氣炎熱，全家人都有點食欲不振，聽朋友說海參所含的營養(yǎng)不僅可以有效地補充人體必須的能量和水分，關鍵海參價格和品質(zhì)有保障，整體性價比很高，所以就抽空過來買點吃吃看�！� 該店負責人告訴小編： “從中醫(yī)學‘藥食同源’的角度來看，海參味甘咸，性溫，入腎、肺、心、脾諸經(jīng)，是少有的四季溫補、陰陽雙補的食物之一，溫調(diào)清補，適宜全年進補。所以夏季里進食一些海參，不僅對身體無害，還會彌補因為睡眠不好及出汗過多造成體內(nèi)陽氣不足，提高戰(zhàn)勝疾病的能力。夏天吃海參，要量少而清淡，建議隔天一只中等大小的海參就可以了�！� 總體而言，海參屬溫性，高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇，含有很多特殊的營養(yǎng)成分。冬天吃了防寒，不易患感冒 ; 夏天吃了補充體內(nèi)能量，安度長夏。尤其是通過有機食品安全認證的有機海參，讓消費者更是有著不一樣的體驗。; 770 次閱讀|0 個評論

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