愛美不僅僅是女性和健康情趣的一種體現(xiàn)，每一個現(xiàn)代女性都無比的渴望自己擁有美麗的容顏和青春的體態(tài)與心理。女性延長青春，除了加強在皮膚等局部保養(yǎng)外，更主要是合理補充營養(yǎng)，促進肌體的機能健康，容顏和皮膚等外在條件才能煥發(fā)光彩。俗話說“健康勝于美容”，只有保持身體健康才可能擁有活力充沛的肌膚和容顏，才可能使肌膚顯現(xiàn)出最動人的光彩。為什么有的女性臉上有皺紋，原因是多方面的，皮膚似一面鏡子，它可以顯示出您的健康狀況。身體不健康，有某些慢性疾病，如肝、腎及胃病、肺結(jié)核、貧血、營養(yǎng)不良等疾病，以及某些婦科疾病，神經(jīng)功能癥、精神緊張、思慮過度、長期疲勞及性生活不節(jié)等，都可以使皮膚產(chǎn)生不同程度的營養(yǎng)失調(diào)；此外，長期的風(fēng)吹、日曬及寒冷等，或某些化學(xué)物質(zhì)如酸、堿等的刺激，也可以使皮膚失水，代謝功能失常；還有的是保護皮膚不得法，也多少有一些影響。有了皺紋如何消除呢？首先必須注意營養(yǎng)，攝取充足的蛋白質(zhì)、水分、礦物質(zhì)、纖維質(zhì)、維生素等物質(zhì)，防止多種疾病的發(fā)生，這是健康美麗的關(guān)鍵。
　　 海參是一種營養(yǎng)豐富的天然綠色營養(yǎng)食品，對人體會產(chǎn)生各種神奇的效果，其豐富的精氨酸，可促成人體細胞的再生和肌體損傷的修復(fù)、延年益壽、消除疲勞，又是合成人體膠原蛋白的主要原料，含有的硫酸軟骨素是人體生長發(fā)育不可少的物質(zhì)，如果缺少硫酸軟骨素這種成分，首先會引起肌肉變硬，皮膚就會失去彈性，開始出現(xiàn)萎縮老化，出現(xiàn)皺紋。海參體壁的膠原蛋白是皮膚保持彈性的重要物質(zhì)，含有的海參酸性多糖成分對細胞內(nèi)外結(jié)合水有保護作用；另外，還含有超氧化物歧化酶（SOD）元素硒、鋅、銅等，對人體內(nèi)自由基有很強的清除作用。 海參富含的這些物質(zhì)將使您的皮膚潤澤、光滑、細膩、減少和預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，清除面部色素沉者著，讓您青春永駐，給您健康美麗的容顏。
　　 現(xiàn)代女性為了保持好的體形，許多人采取控制食量、不吃早餐等方式，盲目節(jié)食往往是造成貧血的一個重要原因。由于營養(yǎng)不良等原因，對身體負(fù)面影響很大，人變的面黃肌瘦，沒有一點精神，渾身乏力、代謝紊亂。長期如此還往往帶來許多疾病，例如貧血、胃腸病、腎病、心率不齊、胰腺炎等。海參具有很強的生血、補血、抗凝血的滋養(yǎng)功效，能夠促進體內(nèi)新陳代謝、促進血液流動、不僅能補充女士所需的各種營養(yǎng)，滿足正常生理功能的需要，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，而且它是一種低卡熱量、不含膽固醇的珍品，是女性保持青春、延緩衰老，特別是貧血、乏力、神經(jīng)衰弱之女性的理想滋補食品。
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