水產(chǎn)前沿網(wǎng)，網(wǎng)聚全球水產(chǎn)華人！

水產(chǎn)前沿網(wǎng) | 網(wǎng)聚全球水產(chǎn)華人

 找回密碼
 注冊

tag 標簽: 海參養(yǎng)胃

相關(guān)帖子

 版塊 作者 回復(fù)/查看 最后發(fā)表

沒有相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)日志

分享 春季進補先養(yǎng)胃，養(yǎng)胃吃海參還不錯
gongpinguniang 2018-3-20 11:25
春季進補先養(yǎng)胃，養(yǎng)胃吃海參還不錯
春季進補先養(yǎng)胃，養(yǎng)胃吃海參還不錯 春季養(yǎng)生是四時養(yǎng)生之首，順應(yīng)季節(jié)變化調(diào)養(yǎng)生氣，使機體與外界統(tǒng)一起來，對健康長壽具有非常重要的意義。春季也是疾病多發(fā)季節(jié)，流感和各種呼吸道傳染病高發(fā)，心血管病、肝、膽系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)諸多老年病也可能復(fù)發(fā)，因此一定要做好春季的養(yǎng)生保健。 宮品海參養(yǎng)生專家建議，養(yǎng)胃健脾，喝粥最宜，跟山珍海味相比，粥看似不起眼，但若能把粥與山珍海味進行搭配，絕對是健脾健胃的佳品。把粥與特殊食材搭配，效果不一般：海參粥就可補腎益精，養(yǎng)血潤燥。在春季來臨之際，煮一碗滋補粥，專家在此告訴你小米海參粥的做法。​ 小米海參粥 ：在做海參粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海參放進粥里，同時加入少量的鹽和糖，適量的姜絲，再熬5分鐘后就可以出鍋。海參粥保留了海參的營養(yǎng)價值，加入姜絲更有暖胃的作用，同時補腎益精，養(yǎng)血潤燥適合任何體質(zhì)的老人食用。 另外，宮品海參養(yǎng)生專家建議大家，如何喝粥也是有講究。有些人圖方便，一次煮一大鍋粥從早上喝到晚上。這種做法十分不妥。粥最好現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不要存放過長時間，以免冷卻后水跟米分離，甚至變質(zhì)。不過，趁熱喝粥也有個度，因粥有一定的黏稠度，煮熟后散熱不快，若馬上趁熱喝，易因溫度過高燙傷食道和胃。因此，冬天喝粥時，最好在煮后涼至30℃左右，夏天的話溫度則可更低，在15℃左右再食用也不為過。​
971 次閱讀|0 個評論
Archiver|手機版|關(guān)于我們|廣告業(yè)務(wù)|加入我們|聯(lián)系方式|免責(zé)聲明|

回頂部