標(biāo)簽: 吃雞蛋

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分享海參不如雞蛋？別傻了！！: gongpinguniang 2016-7-21 11:56; 近期“吃海參不如吃雞蛋”的說法十分流行，主要內(nèi)容是說海參的蛋白質(zhì)不如雞蛋。這種說法讓我們非常費(fèi)解，海參的蛋白質(zhì)是否不如雞蛋暫且不提，單就雞蛋中所含的膽固醇就可以直接讓雞蛋淘汰出與海參對(duì)比的行列了。海參中重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是氨基酸及微量元素，都極易被人體吸收，是非常健康的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充物。雞蛋中的氨基酸主要在蛋黃里，但蛋黃里膽固醇的含量太高了（膽固醇是一種溶于血液的脂肪，如果血液中膽固醇的含量太高，就是高血脂，容易誘發(fā)心血管�。绕涫悄壳啊叭摺逼毡榇嬖�，更不推薦多吃雞蛋！！同時(shí)“吃燕窩不如吃豆腐、銀耳”等等這類說法，也讓人無法理解�；实鄣呢暺�，被說成連豆腐、銀耳都不如�？吹酱祟惖恼f法，我們只想說一句：“鉆石和鉛筆芯所含元素也是一樣的，鉛筆芯性價(jià)比高，還能寫字，以后兄弟們向女友求婚的時(shí)候，千萬別買鉆戒，買根鉛筆就行了，不然太虧了！”; 659 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

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