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現(xiàn)代人的生活水平越來越高,對生活品質(zhì)的要求也越來越高,懷孕期間更是要小心謹慎,F(xiàn)在二胎開放了,有過一次懷孕經(jīng)驗的孕媽媽們難免會對進補的事情更加上心。妊娠期胎兒對蛋白質(zhì)的要求量明顯增加,如果母親蛋白質(zhì)攝入不足,會影響胎兒的生長發(fā)育。
海參中的蛋白質(zhì)含量十分豐富,含有人體需要的18種氨基酸,能補充母體和胎兒蛋白質(zhì)需求,同時海參還含有DHA,對胎兒智力發(fā)育也有幫助,除去對海參過敏的孕婦,用海參進補是非常明智的,海參對孕婦來說簡直就是進補圣品啊。
孕期進補要忌口,巧吃海參更健康
對于孕婦來說,孕期是要忌口的,要知道什么該吃,什么不該吃。像海參,吃法越簡單越好,比如直接吃、海參湯、海參粥等都是不錯的吃法。既能嘗到海參的鮮美又保留了大部分的營養(yǎng)物質(zhì),口味也比較清淡,很適合孕婦吃。
孕期全程可食用海參,哺乳期后期,既在打算斷奶前兩個月左右,每周食用海參不宜超過兩只。要注意食用海參不要過量,不然進補過量會使胎兒過大,難以生產(chǎn)。
孕補海參要注意,宮品海參有保障
孕婦吃海參的好處諸多,例如養(yǎng)胎安神、補血養(yǎng)血、減緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、提高免疫力以及促進胎兒的發(fā)育。但是在進補海參的時候要注意,不可過量,要挑選健康安全的海參,不能貪圖便宜買到劣質(zhì)海參,身體健康才是第一位,切忌貪圖小便宜上當受騙。
宮品海參放心安全,是一家有著幾十年銷售經(jīng)驗的優(yōu)質(zhì)品牌,良好的口碑和服務為他們吸引了大量回頭客,如果沒有購買過海參經(jīng)驗的新客戶,來宮品就對了,優(yōu)質(zhì)服務和高性價比絕對會給消費者帶來絕佳的消費體驗。如果孕婦對海鮮過敏或者有感冒,腹瀉等癥狀出現(xiàn)時,就不宜進補海參了。
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