正所謂“一人吃，兩人補(bǔ)”，孕婦妊娠期間所攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)除了供給自身需要外，還須滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育以及胎盤(pán)、子宮、乳房等組織的需要;為保證孕婦和胎兒的健康，孕婦妊娠期間應(yīng)逐步增加各種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。在眾多營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品中，海參由于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，滋補(bǔ)功效顯著，并且沒(méi)有任何副作用，受到了越來(lái)越多孕婦家庭的歡迎。那么孕婦吃海參有何好處呢，孕婦又該怎么吃海參呢?

  藥補(bǔ)不如食補(bǔ)獲認(rèn)可，孕婦吃海參好處多 ​

  近年來(lái)，隨著人們健康養(yǎng)生意識(shí)的提高，“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的觀念深入人心，加上我國(guó)民間素有食用海參可“養(yǎng)血潤(rùn)燥，調(diào)經(jīng)養(yǎng)胎，助產(chǎn)催奶，可治療精血虧損，傷口不愈癥”的說(shuō)法，孕婦吃海參將逐漸成為新常態(tài)。

   在蘇州一家宮品海參專(zhuān)賣(mài)店內(nèi)，記者采訪到了一位正在店內(nèi)購(gòu)買(mǎi)海參產(chǎn)品的孕婦，這名孕婦告訴記者：“老人們都說(shuō)孕婦吃海參好處多，一開(kāi)始是逼著我吃，吃了一段時(shí)間之后感覺(jué)確實(shí)不錯(cuò)，身體各方面抵抗力增強(qiáng)了，然后就自己來(lái)買(mǎi)了;之所以選擇宮品海參，是因?yàn)閷m品海參是國(guó)家農(nóng)業(yè)部有機(jī)認(rèn)證野生海參，比較放心。”

   為進(jìn)一步了解孕婦吃海參的好處，記者專(zhuān)門(mén)采訪了宮品海參養(yǎng)生專(zhuān)家，專(zhuān)家告訴記者：“孕婦吃海參可為孕婦和胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)成分，為孕婦妊娠的提供全程呵護(hù);在孕早期，孕婦抵抗力低下，食用海參可大量補(bǔ)充母體營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力;在孕中期，刺參中含有大量的EPA和DHA，食用海參可有效避免嬰兒先天性疾病的發(fā)生;在分娩期，長(zhǎng)期食用海參，可增加孕婦體力，有明顯的助產(chǎn)作用，并促進(jìn)孕婦乳汁分泌;在產(chǎn)后恢復(fù)期，海參發(fā)揮生血、補(bǔ)血、養(yǎng)血、治傷抗炎、促進(jìn)傷口愈合的作用，有利于孕婦的產(chǎn)后快速恢復(fù)。”

  海參質(zhì)量問(wèn)題突出 孕婦吃海參尤其要當(dāng)心

  目前，蘇州海參市場(chǎng)上商家眾多，海參產(chǎn)品琳瑯滿目，質(zhì)量參次不齊，讓很多準(zhǔn)備給孕婦購(gòu)買(mǎi)海參的市民無(wú)從下手。對(duì)于孕婦這個(gè)蘇州海參消費(fèi)的特殊群體來(lái)說(shuō)，除了關(guān)心海參應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和相對(duì)實(shí)惠的價(jià)格之外，最關(guān)心的莫過(guò)于海參的質(zhì)量安全問(wèn)題了。那么選擇什么樣的海參，更有質(zhì)量保障，更安全呢?

  為此，記者專(zhuān)門(mén)采訪了蘇州宮品海參負(fù)責(zé)人，該負(fù)責(zé)人告訴記者：“就營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、綠色安全和經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的綜合角度來(lái)說(shuō)，有機(jī)野生淡干海參無(wú)疑最受孕婦歡迎;然而蘇州海參市場(chǎng)混亂，不法商家以次充好，而缺乏專(zhuān)業(yè)知識(shí)的消費(fèi)者還真不好區(qū)分，而劣質(zhì)海參不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，甚至還會(huì)危害孕婦和胎兒的健康，建議消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)有機(jī)認(rèn)證的好海參。以宮品海參為例，宮品海參是國(guó)內(nèi)僅有的幾家連續(xù)通過(guò)國(guó)家有機(jī)認(rèn)證的野生海參品牌，綠色安全，質(zhì)量放心，更適合孕婦食用。” ​