|
如果在你的印象里只有在身體虛弱、缺乏免疫力、孕婦保健等時候才吃海參那就大錯特錯了。在身體虛弱、缺乏免疫力、懷孕的時候吃海參固然重要,但是想要擁有健康的身體并不是急于進補,而是需要日積月累沉淀。
有很多人認為夏天不宜吃海參,其實不然。海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,很適合減肥而需要蛋白的人群。更有營養(yǎng)學專家曾做過實驗,人體溫度在零上四十度時比零下四十度消耗的能量要大,由此可見,夏天進補很有必要。在夏天人的體能消耗大、新陳代謝快、體內(nèi)細胞容易老化、人的免疫力降低,所以更應該吃海參了。
最近蘇州氣溫持續(xù)上升,最高時已經(jīng)突破32度。相信很多小伙伴都不愛吃飯、內(nèi)分泌紊亂、犯困等癥狀,這給健康帶來了很大的危害,所以我們應該進補宮品海參來提高我們體內(nèi)機能。宮品海參相比一般海參常年生長在平均水溫12°海底陽光能見度低、海參生長周期長,充分吸收了海洋精華。
雖然說夏天吃海參的益處多多但是有些地方還需要我們注意的,海參的營養(yǎng)價值極高,尤其是蛋白質(zhì)含量,這類食物需要很好的腸胃消化功能才行,所以不建議晚上食用。晚上腸胃的功能下降,吸收不好,反而會增加腸胃負擔,對健康不利。但是人在早上時身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過一夜的代謝,消化差不多了,這時候腸胃都處于饑餓狀態(tài),吃一根宮品即食海參能起到很好的養(yǎng)生作用,為一天提供不斷的動力。
Archiver|手機版|關(guān)于我們|廣告業(yè)務|加入我們|聯(lián)系方式|免責聲明|水產(chǎn)前沿網(wǎng) ( 粵ICP備10068752號 )
GMT+8, 2024-10-23 16:15 , Processed in 0.050561 second(s), 17 queries .
Powered by Discuz! X2.5
Copyright © 2008-2012 Design: Comiis.Com