如果在你的印象里只有在身體虛弱、缺乏免疫力、孕婦保健等時(shí)候才吃海參那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。在身體虛弱、缺乏免疫力、懷孕的時(shí)候吃海參固然重要，但是想要擁有健康的身體并不是急于進(jìn)補(bǔ)，而是需要日積月累沉淀。

   有很多人認(rèn)為夏天不宜吃海參，其實(shí)不然。海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，很適合減肥而需要蛋白的人群。蘇州海參小編了解到：更有營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家曾做過實(shí)驗(yàn)，人體溫度在零上四十度時(shí)比零下四十度消耗的能量要大，由此可見，夏天進(jìn)補(bǔ)很有必要。

   在夏天人的體能消耗大、新陳代謝快、體內(nèi)細(xì)胞容易老化、人的免疫力降低，所以更應(yīng)該吃海參了。氣溫持續(xù)高溫，相信很多小伙伴都不愛吃飯、內(nèi)分泌紊亂、犯困等癥狀，這給健康帶來(lái)了很大的危害，所以我們應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)宮品海參來(lái)提高我們體內(nèi)機(jī)能。宮品海參相比一般海參常年生長(zhǎng)在平均水溫12°海底陽(yáng)光能見度低、海參生長(zhǎng)周期長(zhǎng)，充分吸收了海洋精華。

   雖然說夏天吃海參的益處多多但是有些地方還需要我們注意的，海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，尤其是蛋白質(zhì)含量很高，這類食物需要很好的腸胃消化功能才行，晚上腸胃的功能下降，吸收不好，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)健康不利。但是人在早上時(shí)身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過一夜的代謝，消化差不多了，這時(shí)候腸胃都處于饑餓狀態(tài)，吃一根宮品即食海參能起到很好的保健養(yǎng)生作用。​